HIPOPRESIVOS · 2026
Del al
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Punto de encuentro: Parc dels Enamorats · Platja d’Aro
Hora: 9:00
Todos los jueves del 2 de julio al 27 de agosto.
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Es necesario llevar esterilla de yoga; se recomienda ropa cómoda y agua.
Aforo limitado. Solo se podrá asistir a las sesiones con entrada previa. Los bebés de hasta 2 años no necesitan entrada.
Precio: 2 € / persona.
* Por causas meteorológicas o de organización, las actividades pueden ser supendidadas, anuladas o sufrir cambios horarios, de lugar o programación.
Este verano disfruta de sesiones de hipopresivos. Una actividad de movimiento consciente que combina respiración, postura y activación muscular profunda.
Los hipopresivos ayudan a mejorar la postura corporal, fortalecer la musculatura abdominal profunda, cuidar el suelo pélvico y reducir tensiones, favoreciendo una sensación de bienestar y energía para empezar el día.
Este método es conocido sobre todo en la recuperación después del parto, pero sus beneficios van mucho más allá, siendo un entrenamiento apto para todas las personas.
Ven a disfrutar de nuestro entorno privilegiado mientras consigues diversos beneficios para tu cuerpo, como la reducción del contorno de la cintura, la mejora de la postura, la respiración y la movilidad del sistema digestivo. Además, tonifica tu suelo pélvico para prevenir y mejorar problemas de prolapsos e incontinencia urinaria.
Clases dirigidas al público en general, con y sin conocimientos previos.
Las madres pueden venir acompañadas de sus bebés.
CALENDARIO VERANO 2026
JULIO
02/07/2026
09/07/2026
16/07/2026
23/07/2026
30/07/2026
AGOSTO
06/08/2026
13/08/2026
20/08/2026
27/08/2026
Información y contacto
Oficina de Turismo de Platja d'Aro
c/ Mossèn Cinto Verdaguer, 2
turisme(ELIMINAR)@platjadaro.com
Whatsapp: +34 605 827 945