HIPOPRESSIUS · 2026
Del al
Reserva la teva plaça
Punt de trobada: Parc dels Enamorats · Platja d’Aro
Hora: 9 h
Tots els dijous del 2 de juliol al 27 d’agost
Afegir l’esdeveniment a Google Calendar
Cal portar estoreta de ioga, es recomana roba còmoda i aigua.
Aforament limitat Només es podrà assistir a les sessions amb entrada prèvia. Els nadons fins a 2 anys no han d'agafar entrada.
Preu: 2 € / persona
*Per causes meteorològiques o d'organització, les activitats poden ser suspeses o anul·lades o patir canvis d'horari, emplaçament o programació.
Aquest estiu gaudeix de sessions d'hipopressius. Una activitat de moviment conscient que combina respiració, postura i activació muscular profunda.
Els hipopressius ajuden a millorar la postura corporal, enfortir la musculatura abdominal profunda, cuidar el sòl pelvià i reduir tensions, afavorint una sensació de benestar i energia per començar el dia.
Aquest mètode és conegut sobretot en la recuperació després del part però els seus beneficis van molt més enllà, essent un entrenament apte per a totes les persones.
Vine a gaudir del nostre entorn privilegiat mentre aconsegueixes diversos beneficis per al teu cos, com poden ser, una reducció del contorn de la cintura, una millora de la postura, respiració i mobilitat del sistema digestiu. A més, tonifica el teu sòl pelvià per prevenir i millorar problemes de prolapses i d'incontinència urinària.
Classes destinades al públic en general, amb i sense coneixements previs.
Les mares poden venir acompanyades dels seus nadons.
CALENDARI ESTIU 2026
JULIOL
02/07/2026
09/07/2026
16/07/2026
23/07/2026
30/07/2026
AGOST
06/08/2026
13/08/2026
20/08/2026
27/08/2026
Informació i contacte
Oficina de Turisme de Platja d'Aro
c/ Mossèn Cinto Verdaguer, 2
turisme(ELIMINAR)@platjadaro.com
Whatsapp: +34 605 827 945